Vivre

Description

Vous croyez que vivre se résume à accumuler des années et des expériences ?

Jacques Donnars renverse la perspective : apprenez à mourir pour enfin apprendre à vivre.

Sommaire

Découvrez le dialogue avec soi-même et la notion d’épanouissement

D’abord, Jacques Donnars ouvre son ouvrage par un dialogue introspectif profond. Ensuite, il s’interroge sur le sens de l’existence humaine. Puis, il développe longuement la notion d’épanouissement. De plus, l’auteur explore la signification réelle du verbe s’épanouir. Finalement, cette quête personnelle devient le fil conducteur du livre.

Explorez l’origine des techniques d’épanouissement

D’abord, les techniques d’épanouissement puisent leurs racines dans l’histoire. Ensuite, des pratiques ancestrales variées expliquent leur origine lointaine. Puis, la préparation à la mort constitue le fondement de ces techniques. Paradoxalement, cette préparation prépare aussi l’individu à la vie. Ainsi, l’auteur établit ce lien fondamental entre la mort et la vie.

Analysez le vécu de la mort dans la société contemporaine

D’abord, notre société moderne occulte largement la réalité de la mort. Ensuite, l’entourage isole souvent le mourant et l’éloigne du regard. Puis, les rituels traditionnels perdent leur importance sociale historique. Par conséquent, cette occultation crée une angoisse diffuse chez les vivants. C’est pourquoi l’auteur analyse ce phénomène social avec lucidité.

Comprenez la mort de l’autre et notre propre mort

D’abord, la disparition d’un proche nous confronte à notre propre finitude. Ensuite, notre attitude face à la mort d’autrui révèle nos peurs profondes. Puis, ce miroir tendu par l’autre renvoie notre propre image. Ainsi, l’auteur explore ces mécanismes psychologiques complexes.

Apprenez à vous préparer à mourir pour mieux vivre

D’abord, la préparation à la mort devient une voie vers une vie plus pleine. Ensuite, le chercheur propose des techniques concrètes pour y parvenir. Puis, la méditation et la contemplation s’avèrent des outils précieux. De surcroît, l’acceptation de la mort libère pleinement l’énergie vitale. Finalement, cette préparation paradoxale ouvre le chemin vers l’épanouissement.

Méditez sur le moi corporel imaginaire

D’abord, une construction imaginaire façonne largement notre image corporelle. Ensuite, ce moi corporel nous sert de vaisseau pour voyager. Puis, il nous permet d’affronter nos peurs les plus profondes. C’est ainsi que l’auteur développe cette métaphore maritime avec talent.

Expérimentez l’art de ne pas être pour pouvoir être

D’abord, l’auteur développe longuement ce paradoxe apparent. Ensuite, le renoncement à l’ego permet d’accéder à l’être véritable. Puis, cette démarche spirituelle traverse toutes les traditions humaines. De la sorte, le vide devient une source de plénitude.

Interrogez-vous sur l’avant-vie, l’après-mort et l’ailleurs

D’abord, l’auteur explore les dimensions inconnues de l’existence. Ensuite, la période précédant la naissance reste un mystère fascinant. Puis, l’après-mort ouvre des perspectives spirituelles vertigineuses. Finalement, l’ailleurs désigne ces espaces que nous ne connaissons pas.

Acceptez la remise en cause du sujet

D’abord, l’épanouissement exige une remise en question radicale. Ensuite, le sujet doit impérativement se décentrer de lui-même. Puis, cette crise paraît nécessaire pour progresser spirituellement. Par conséquent, l’écrivain en décrit les étapes avec précision.

Intégrez l’épanouissement dans la vie quotidienne

D’abord, la vie de tous les jours devient le terrain de l’épanouissement. Ensuite, les petites actions quotidiennes représentent autant d’opportunités. Puis, la présence attentive transforme chaque instant de l’existence. Ainsi, l’auteur ancre sa réflexion dans le concret.

Célébrez la place de la vie

D’abord, la vie mérite une place centrale dans nos préoccupations. Pourtant, nous laissons trop souvent la vie nous échapper. Alors, l’auteur appelle à une réappropriation consciente de notre existence. Dès lors, chaque jour devient précieux et unique.

Terminez avec la conclusion ouverte

D’abord, l’ouvrage s’achève sur une méditation finale. Ensuite, le texte synthétise les thèmes abordés avec clarté. Puis, l’écrivain invite le lecteur à poursuivre sa propre réflexion. Finalement, la conclusion ouvre vers un cheminement personnel libre.

Caractéristiques

• Auteur : Jacques Donnars

• Titre : Vivre

• Éditeur : Tchou

• Dimensions : 15,2 x 24,1 x 3,1 cm

• Nombre de pages : 318 pages

• Dépôt légal : 1983

• Code / ISBN : 9782710701613

• Public : Personnes en questionnement existentiel, chercheurs spirituels, lecteurs de philosophie

• Genre : Philosophie, spiritualité, développement personnel, méditation

Jacques Donnars

Envoi soigné et Déposé en 48h (jours ouvrables) Edition Tchou 15,2 x 24,1 x 3,1 cm 318 pages depot légal:1983 Bon Etat

Résumé

Dialogue avec soi-même et notion d’épanouissement

D’abord, Jacques Donnars ouvre son ouvrage par un dialogue introspectif profond. Ensuite, il s’interroge sur le sens de l’existence humaine. Puis, il développe longuement la notion d’épanouissement. De plus, l’auteur explore la signification réelle du verbe s’épanouir. Finalement, cette quête personnelle devient le fil conducteur du livre.

Origine des techniques d’épanouissement

D’abord, les techniques d’épanouissement puisent leurs racines dans l’histoire. Ensuite, des pratiques ancestrales variées expliquent leur origine lointaine. Puis, la préparation à la mort constitue le fondement de ces techniques. Paradoxalement, cette préparation prépare aussi l’individu à la vie. Ainsi, l’auteur établit ce lien fondamental entre la mort et la vie.

Le vécu de la mort dans la société contemporaine

D’abord, notre société moderne occulte largement la réalité de la mort. Ensuite, l’entourage isole souvent le mourant et l’éloigne du regard. Puis, les rituels traditionnels perdent leur importance sociale historique. Par conséquent, cette occultation crée une angoisse diffuse chez les vivants. C’est pourquoi l’auteur analyse ce phénomène social avec lucidité.

La mort de l’autre et notre propre mort

D’abord, la disparition d’un proche nous confronte à notre propre finitude. Ensuite, notre attitude face à la mort d’autrui révèle nos peurs profondes. Puis, ce miroir tendu par l’autre renvoie notre propre image. Ainsi, l’auteur explore ces mécanismes psychologiques complexes.

Se préparer à mourir pour mieux vivre

D’abord, la préparation à la mort devient une voie vers une vie plus pleine. Ensuite, le chercheur propose des techniques concrètes pour y parvenir. Puis, la méditation et la contemplation s’avèrent des outils précieux. De surcroît, l’acceptation de la mort libère pleinement l’énergie vitale. Finalement, cette préparation paradoxale ouvre le chemin vers l’épanouissement.

Le moi corporel imaginaire

D’abord, une construction imaginaire façonne largement notre image corporelle. Ensuite, ce moi corporel nous sert de vaisseau pour voyager. Puis, il nous permet d’affronter nos peurs les plus profondes. C’est ainsi que l’auteur développe cette métaphore maritime avec talent.

Apprendre à ne pas être pour pouvoir être

D’abord, l’auteur développe longuement ce paradoxe apparent. Ensuite, le renoncement à l’ego permet d’accéder à l’être véritable. Puis, cette démarche spirituelle traverse toutes les traditions humaines. De la sorte, le vide devient une source de plénitude.

L’avant-vie, l’après-mort et l’ailleurs

D’abord, l’auteur explore les dimensions inconnues de l’existence. Ensuite, la période précédant la naissance reste un mystère fascinant. Puis, l’après-mort ouvre des perspectives spirituelles vertigineuses. Finalement, l’ailleurs désigne ces espaces que nous ne connaissons pas.

La remise en cause du sujet

D’abord, l’épanouissement exige une remise en question radicale. Ensuite, le sujet doit impérativement se décentrer de lui-même. Puis, cette crise paraît nécessaire pour progresser spirituellement. Par conséquent, l’écrivain en décrit les étapes avec précision.

Épanouissement et vie quotidienne

D’abord, la vie de tous les jours devient le terrain de l’épanouissement. Ensuite, les petites actions quotidiennes représentent autant d’opportunités. Puis, la présence attentive transforme chaque instant de l’existence. Ainsi, l’auteur ancre sa réflexion dans le concret.

La place de la vie

D’abord, la vie mérite une place centrale dans nos préoccupations. Pourtant, nous laissons trop souvent la vie nous échapper. Alors, l’auteur appelle à une réappropriation consciente de notre existence. Dès lors, chaque jour devient précieux et unique.

En guise de conclusion

D’abord, l’ouvrage s’achève sur une méditation finale. Ensuite, le texte synthétise les thèmes abordés avec clarté. Puis, l’écrivain invite le lecteur à poursuivre sa propre réflexion. Finalement, la conclusion ouvre vers un cheminement personnel libre.

Table des matières

Dialogue avec moi-même… 9

La notion d’épanouissement… 19

Préparation à la mort, préparation à la vie Origine des techniques d’épanouissement… 35

Le vécu de la mort dans notre société contemporaine… 51

La mort de l’autre, mise en cause de notre attitude vis-à-vis de notre mort… 69

Se préparer à mourir pour se préparer à vivre et quelques techniques pour nous y aider… 91

Le moi corporel imaginaire : esquif du voyage par-delà la peur… 119

Apprendre à ne pas être pour pouvoir être… 155

L’avant-vie, l’après-mort et l’ailleurs… 181

L’épanouissement passe par la remise en cause du sujet… 203

Epanouissement et vie quotidienne… 233

La place de la vie… 265

En guise de conclusion… 307

Quatrième de couverture

Le dépassement de la peur de la mort

Il est nécessaire de dépasser la peur de la mort, si l’on veut découvrir les chemins de l’épanouissement.

L’objectif de l’ouvrage : apaiser l’angoisse

Ce livre ne prétend pas apporter des opinions définitives sur l’après-vie, il indique simplement un certain nombre de voies possibles pour éteindre l’angoisse de la mort qui, bien plus que la mort elle-même, place l’individu dans une situation pénible.

Vers un nouveau type d’humanité

La paix, la joie, la santé peuvent naître tout naturellement du dépassement de cette peur. Serait-il possible d’aller beaucoup plus loin et qu’un nouveau type d’humanité se découvre à travers cette approche ?

Le Docteur Jacques Donnars et son parcours

Le Docteur Jacques Donnars, dans son activité clinique, a voulu faire une large place aux diverses techniques qui concernent l’être. Directeur de la collection “Le Corps à vivre”, il l’a ouverte aux psychothérapies de groupe, à l’acupuncture, à la sophrologie, la psychanalyse, le rêve éveillé, l’imagerie mentale, la vertébrothérapie, etc.

Une vision globale de la vie et de la mort

Cette fois-ci, il expose sa vision personnelle, plus globale, de la vie et de la mort. Voici qu’il nous donne le résultat de sa recherche, qui dépasse le cadre purement médical pour aboutir à une phénoménologie de l’être humain en devenir.

Informations complémentaires : Photo de couverture : Christine Gintz.