Description
Transformez votre quotidien avec des rituels de massage faciles à adopter
Résumé
Découvrez des techniques de bien-être du monde entier
Le livre explore les méthodes de massage et relaxation issues de cinq grandes cultures.
Des recettes de beauté traditionnelles à réaliser chez soi sont également partagées.
Chaque culture propose des pratiques uniques pour le corps et l’esprit.
Les secrets du massage oriental
En Orient, une séance complète de massage du visage est détaillée geste par geste.
Ce massage apaise et revitalise grâce à des mouvements précis.
Les bienfaits du toucher sont mis en avant dans cette pratique ancestrale.
L’Inde et ses trésors ayurvédiques
L’Inde présente un massage ayurvédique complet du visage et de la tête.
Un automassage du visage est également expliqué étape par étape.
Ces techniques visent à harmoniser le corps et l’esprit.
La réflexologie et le yoga au Siam
Au Siam, découvrez une séance de réflexologie faciale vietnamienne.
Des exercices de yoga des yeux sont également proposés.
Ces pratiques soulagent la fatigue et améliorent la concentration.
Le massage taoïste chinois pour le dos
En Chine, une séance complète de massage taoïste du dos est détaillée.
Ce massage libère les tensions accumulées.
Il aide à retrouver un équilibre physique et mental.
Le Japon et ses techniques zen
Au Japon, découvrez un autoshiatsu du visage et un automassage zen.
Ces pratiques relaxantes sont idéales pour le quotidien.
Elles procurent calme et sérénité instantanée.
Trois huiles cosmétiques exclusives offertes
Trois huiles cosmétiques sont incluses avec le livre.
Chaque flacon contient 15 ml, soit environ 12 applications.
Ces huiles sont une fabrication exclusive des spas Cinq Mondes.
L’huile universelle ayurvédique
L’huile universelle ayurvédique est inspirée des traditions indiennes.
Elle est assouplissante et satinée pour les massages.
Son utilisation procure douceur et relaxation.
L’huile somptueuse de l’Orient
L’huile somptueuse de l’Orient combine argan, sésame et olive.
Elle nourrit et satinifie la peau.
Cette huile peut être utilisée pour les massages ou comme soin beauté.
L’huile Sublime aux extraits marins
L’huile Sublime s’inspire de la pharmacopée ancestrale des îles.
Elle contient des extraits de Nori et de Monoï.
Idéale pour la peau et les cheveux, elle sublime naturellement.
À propos de l’auteur
Jean-Louis Poiroux est passionné de massages et d’aromathérapie.
Il a parcouru le monde pendant dix ans pour étudier les meilleurs soins.
Ses recherches ont conduit à la création du Spa Cinq Mondes à Paris en 2001.
Sommaire
Intérêt du livre
Découvrez Soins, massages et recettes de beauté du monde , un coffret unique qui vous invite à explorer des traditions ancestrales. Ce livre vous guide à travers les techniques de massage et de relaxation issues de cinq grandes cultures. Apprenez à réaliser chez vous des soins naturels inspirés des savoirs traditionnels. Avec Soins, massages et recettes de beauté du monde , plongez dans un univers de bien-être global, où chaque geste est une invitation à l’harmonie corps-esprit.
Points forts
Ce coffret se distingue par son approche pratique et sa richesse culturelle. Chaque technique est expliquée étape par étape, rendant les pratiques accessibles à tous. Les trois huiles cosmétiques incluses sont une exclusivité des spas Cinq Mondes, offrant une expérience sensorielle inédite. Soins, massages et recettes de beauté du monde combine expertise et simplicité pour répondre aux besoins de bien-être et de beauté. Les illustrations claires et les explications détaillées en font un outil précieux pour débutants et passionnés.
Témoignages anonymes
“Un véritable voyage à travers les traditions du monde entier.” – Lecteur curieux.
“Les huiles incluses sont exceptionnelles, elles subliment vraiment la peau.” – Amateur de cosmétiques naturels.
Ces retours enthousiastes soulignent la qualité et l’originalité de Soins, massages et recettes de beauté du monde . Les lecteurs apprécient particulièrement la combinaison entre savoir-faire ancestral et modernité.
Laissez-vous guider par ce coffret unique pour découvrir des pratiques de bien-être universelles. Avec Soins, massages et recettes de beauté du monde , transformez votre quotidien grâce à des gestes simples mais puissants.
Galya Ortega, Jean-Louis Poiroux
Envoi soigné et Expédié en 48h (jours ouvrables) Edition La Martinière 29,0 x 29,8 x 4,9 cm 105 pages Dépot légal:2011 Très Bon état
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